Wie komme ich raus aus meiner Sucht?

Gastgeber: 


Sandra Heim

Aron Mahari



 


Was tun, wenn wir Süchte besitzen und mit dem Eindruck leben,
dass wir diesen negativen Verhaltensweisen ausgeliefert sind?
Ausgehend von den Drei Prinzipien beleuchten Aron und Sandra in
dieser Folge, warum bloßes Wissen nicht ausreicht, um eine Sucht
zu überwinden, und wie tiefere Erkenntnis, Selbstakzeptanz und
Bewusstsein echte Veränderung auf sanfte Art ermöglichen. Dabei
geht es nicht nur um „harte“ Süchte, sondern auch um alltägliche
Gewohnheiten wie beispielsweise zu viel Handykonsum. 


 


In dieser Folge erfährst du:


Warum echte Veränderung mit Akzeptanz beginnt – nicht mit
Kampf

Was der Unterschied zwischen einer schlechten Angewohnheit
und einer echten Sucht ist

Wie Selbsterkenntnis und Mitgefühl zu innerer Freiheit führen
können

Warum es manchmal hilft, die Sucht nicht sofort loswerden zu
wollen



 


Weitere Informationen:


Der “Unendlich Einfach” Podcast ist ein Projekt von 3P DACH,
einer ehrenamtlichen Initiative für die Verbreitung der Drei
Prinzipien im deutschsprachigen Raum. Besuche 3pdach.org für
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