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  4. Cool bleiben! So schützt du dich vor Hitze beim Laufen
Diese Folge zeigt dir, wie du mit einfachen Kühltricks auch an
heißen Tagen entspannt und leistungsfähig bleibst – und warum
kleine Veränderungen oft den größten Unterschied machen.

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„Cool bleiben! So schützt du dich vor Hitze beim Laufen“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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