Cool bleiben! So schützt du dich vor Hitze beim Laufen

Cool bleiben! So schützt du dich vor Hitze beim Laufen

vor 10 Monaten
So bleibst du leistungsfähig und gesund – trotz Sommerwetter
48 Minuten
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Beschreibung

vor 10 Monaten
Diese Folge zeigt dir, wie du mit einfachen Kühltricks auch an
heißen Tagen entspannt und leistungsfähig bleibst – und warum
kleine Veränderungen oft den größten Unterschied machen.

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