#13 Wenn die Vergangenheit plötzlich Sinn ergibt Warum wir oft nicht aus dem Moment entscheiden...

Was, wenn viele deiner Entscheidungen gar nicht aus dem Moment
heraus entstanden sind – sondern aus alten Wunden?





Diese Folge ist ein schmerzhafter, ehrlicher Rückblick.


Ich nehme dich mit in eine ganz persönliche Therapiesitzung, in
der plötzlich klar wurde: Ich habe nicht aus Freiheit gewählt –
sondern aus Angst.


Aus Mustern, die ich nicht kannte. Aus einer Vergangenheit, die
still und heimlich mein ganzes Leben beeinflusst hat.





Warum ich viel zu früh geheiratet habe


Wie mich Glaubenssätze wie „Hauptsache, man verlässt mich nicht“
gesteuert haben


Und wie ich es über Jahre geschafft habe, Dinge zu ertragen, die
mich eigentlich kaputt gemacht haben





Ich erzähle von einem Mann, der mich kleinhielt – subtil und
systematisch.


Von Zweifeln, die mir eingeredet wurden.


Von einem Gefühl, das ich zu lange ignoriert habe: Irgendwas
stimmt hier nicht.





Was du in dieser Folge bekommst:





Einen ehrlichen Blick auf toxische Muster





Den Mut zur Rückschau – auch wenn sie wehtut





Die Kraft, dich selbst zu hinterfragen, ohne dich zu verurteilen





Vielleicht erkennst du dich in meinen Fragen wieder:


Warum habe ich das alles so lange ausgehalten?


Warum habe ich nie anders reagiert?


Und wann wurde das eigentlich „normal“?





Wenn du spürst, dass du festhängst, aber nicht weißt, warum –
dann hör rein.


Manchmal beginnt Veränderung mit dem Satz: „Jetzt reicht’s.“





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Liebe Grüße


eure Kolumnenrebellin Jana





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