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10 Minuten für deine Mentale Gesundheit
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Beschreibung
vor 1 Jahr
️ #21 - Ohne Ferrari nichts wert? Was witzig klingt, war für einen
Patienten in der psychosomatischen Klinik bitterer Ernst. Ohne
Status, ohne Titel, ohne Firmenwagen fiel sein Selbstwertgefühl in
sich zusammen. In dieser Folge erfährst du, wie eng viele von uns
ihren Wert an Leistung, Besitz oder Anerkennung koppeln – und warum
das langfristig krank machen kann. Du lernst: Woher dieses Denken
kommt (Spoiler: oft aus der Kindheit) Wie du erkennst, wo du heute
noch kompensierst Drei einfache, sofort anwendbare Übungen, um
deinen Selbstwert zu stärken – unabhängig von Status und Applaus.
Diese Folge ist für dich, wenn du dich oft nur dann „wertvoll“
fühlst, wenn du etwas leistest, glänzt oder „funktionierst“.
Patienten in der psychosomatischen Klinik bitterer Ernst. Ohne
Status, ohne Titel, ohne Firmenwagen fiel sein Selbstwertgefühl in
sich zusammen. In dieser Folge erfährst du, wie eng viele von uns
ihren Wert an Leistung, Besitz oder Anerkennung koppeln – und warum
das langfristig krank machen kann. Du lernst: Woher dieses Denken
kommt (Spoiler: oft aus der Kindheit) Wie du erkennst, wo du heute
noch kompensierst Drei einfache, sofort anwendbare Übungen, um
deinen Selbstwert zu stärken – unabhängig von Status und Applaus.
Diese Folge ist für dich, wenn du dich oft nur dann „wertvoll“
fühlst, wenn du etwas leistest, glänzt oder „funktionierst“.
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