Selbstwert & gesunde Beziehungen – Warum Du nicht jedem helfen musst

In dieser Podcastfolge erfährst du, warum du nicht jedem helfen
musst – und wie dein Selbstwertgefühl beeinflusst, wie gut du dich
abgrenzen kannst. Wenn du oft das Gefühl hast, ständig für andere
verfügbar sein zu müssen, könnte dein Selbstwert dahinterstecken.
Ich zeige dir, wie du gesunde Grenzen setzt, emotionale Forderungen
leichter ablehnst und warum klare Grenzen kein Egoismus, sondern
ein Akt echter Selbstliebe sind. Dein Selbstwertgefühl bestimmt
maßgeblich, welche Art von Beziehungen du führst. Je klarer du
deine Grenzen kommunizierst, desto gesünder und stärker werden
deine Verbindungen zu anderen Menschen. Höre Dir diese Folge an und
lerne, wie du deine Beziehungen auf Augenhöhe gestaltest – mit mehr
Klarheit, innerer Freiheit und echter Verbundenheit! Herzliche
Grüße Kim