ADHS und Zeitmanagement: Warum klassische Pläne oft scheitern – und was besser funktioniert (469)

ADHS und Zeitmanagement: Warum klassische Pläne oft scheitern – und was besser funktioniert (469)

vor 8 Monaten
24 Minuten
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Podcast
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Erfüllt Leben mit Familie und Beruf - mehr Zeit, mehr erledigte To-dos, mehr Lebensfreude!

Beschreibung

vor 8 Monaten
Du erfährst: - Warum klassische Zeitpläne bei ADHS oft scheitern –
und was dein Gehirn stattdessen wirklich braucht. - Welche
typischen Anzeichen bei ADHS auftreten – besonders bei Frauen, und
warum es oft erst spät erkannt wird. - Welche Tools aus dem agilen
Selbstmanagement dir helfen, den Alltag leichter, klarer und
fokussierter zu gestalten.
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