Startseite
Podcasts
Endlich ICH! Podcast
#316 Vom Frust, nicht gut genug zu sein

#316 Vom Frust, nicht gut genug zu sein

Endlich ICH! vor 1 Jahr

0:00

27:31

Kennst du das Gefühl, ständig zu zweifeln, dich mit anderen zu
vergleichen und nie „gut genug“ zu sein – egal, wie sehr du dich
anstrengst? Dann ist diese Folge für dich.

In dieser Episode spreche ich über den inneren Druck, perfekt
sein zu müssen, über Selbstkritik, Unsicherheit und den
tiefsitzenden Glaubenssatz: „Ich genüge nicht.“

Du erfährst:

Woher das Gefühl kommt, nicht gut genug zu sein

Warum Vergleiche mit anderen so destruktiv wirken

Wie du deine eigenen Ansprüche hinterfragen kannst

5 praktische Schritte, um deinen Selbstwert aufzubauen

Visualisierungsübung

Diese Folge ist eine Einladung, dich wieder mit deinem wahren
Wert zu verbinden – unabhängig von Leistung, Aussehen oder
Anerkennung im Außen.

Zitate aus der Folge:

„Der innere Kritiker will dich schützen – aber du darfst lernen,
dir selbst Sicherheit zu geben, indem du an dich selbst glaubst.“

Weiterführende Links:

AB JETZT LIEB ICH MICH! Onlinekurs für mehr Selbstliebe

Fragen oder Feedback?

Schreib mir gern auf Instagram. Ich freue mich auf den Austausch!

https://www.instagram.com/katjademming/?hl=de

Für individuelle Begleitung zu einem starken inneren Selbstwert
mail mir an:

kontakt@katjademming.com

Mehr kraftvolle Mediationen von und mit mir bekommst du hier:

www.katjademming.com/meditationen