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Beschreibung
vor 11 Monaten
In dieser Folge erwartet dich eine intensive, gefĂŒhrte
Atemsession, die gezielt deine COâ-Toleranz
stÀrkt und dir hilft, auch in emotional fordernden Momenten einen
klaren Kopf zu bewahren.
Diese Praxis unterstĂŒtzt dich dabei, mentale Grenzen
bewusster wahrzunehmen, ihnen mit innerer Ruhe zu
begegnen und in Verbindung zu bleiben â mit dir selbst und
anderen.
Du trainierst nicht nur deine physiologische AtemkapazitÀt,
sondern förderst auch eine neue QualitÀt der
Kommunikation unter Stress. Ideal fĂŒr alle, die tiefer
gehen und sich weiterentwickeln wollen â physisch wie emotional.
FĂŒr mehr Resilienz, Fokus und echte Verbindung â auch in
herausfordernden Situationen.
Lehn dich zurĂŒck, spĂŒr deinen Atem â und finde deine Kraft in der
Ruhe. ïž
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Atempauseâ â â â â â â â â â â â â â â â â â â â â â â â â â â â â â â â â â â â â â â â â â â â â â â â â â â â â â â â â â â â â â â â
LIVE ATEMSESSION
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Live-Atemsessionâ â â â â â â â â â â â â â â â â â â â â â â â â â â â â â â â â â â â â â â
â Jeden Donnerstag, 19:00 Uhr via ZoomÂ
ENTDECKE WEITERE ATEM KURSE
Restorative
Breathing Kurseâ â â â â â â â â â â â â â â â â â â â â â â â â â â â â â â â â â â â â â â â â â â â â â â â â â â â â â â â â â â â â â â â â â â â â â â â â â â â â â â â â â â â â â â â â â â â â â â â â â â â â â â â â â â â â â â â â â â â â â â â â â â â â â â â â â â â â â â â â â â â â â â â â â â â â â â â â â â â â â â â â â â â â â â
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BUCH ZUR ATMUNG
FREIATMENâ â â â â â â â â â â â â â â â â â â â â â â â â â â â â â
TEILNAHME AM GEWINNSPIEL ZUM GEWINN EINER LIVE
ATEMSESSION:Â
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