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  4. Therapie & Training Talk #174 - TWUP #288 - Cold Plunge, Kryotherapie und Breathwork
Thomas und Wolfgang sprechen über Cold Plunges, Sauna, Kryotherapie
und Breathwork – und warum Erholung mehr ist als nur Kälte und
Hitze. Sie diskutieren, was 120 Ironman in 120 Tagen über die neuen
Grenzen des Extremsports verrät, warum Flut und eine flache Erde
mehr gemeinsam haben, als man denkt – und was frittierte Calamari
damit zu tun haben.

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„Therapie & Training Talk #174 - TWUP #288 - Cold Plunge, Kryotherapie und Breathwork“

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