Folge 14: Der Weg zur Selbstakzeptanz: Wie Abnehmen mein Leben verändert hat

In dieser emotionalen Folge teile ich mit dir meine persönliche
Reise vom Übergewicht zum Normalgewicht und die tiefgreifenden
Veränderungen, die damit einhergingen. Warum ist es so wichtig,
sich selbst ein Versprechen zu geben und es auch einzuhalten? Ich
spreche über die Herausforderungen der "Fatblindness", die
Auswirkungen auf mein Selbstbewusstsein und wie sich mein Blick
auf das Leben verändert hat. Lass uns gemeinsam herausfinden, wie
du nicht nur dein Gewicht, sondern auch dein Lebensgefühl
nachhaltig verbessern kannst. Ehrlich, inspirierend und direkt
aus meinem Leben erzählt.





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