490 - Light Getränke zerstören deine GESUNDHEIT!? SCHOCK für jeden, der sie trinkt!

Süßstoffe & Light-Getränke: Die ganze Wahrheit! Was passiert
wirklich in deinem Körper? In dieser Folge nehme ich dich mit auf
eine spannende Reise durch die Welt der Süßstoffe in
Light-Getränken. Ich erkläre dir nicht nur, welche Süßstoffe in
Cola Light & Co. stecken, sondern auch, wie sie tatsächlich auf
deinen Körper wirken – wissenschaftlich fundiert und verständlich
erklärt. Was macht Aspartam, Sucralose, Acesulfam-K & Co.
wirklich mit deinem Insulinspiegel? Stimulieren Light-Getränke
wirklich die Insulinausschüttung – auch ohne Zucker? Sind Süßstoffe
ein harmloser Zuckerersatz oder eine unterschätzte Gefahr? Mit
aktuellen Studien, klaren Fakten und einem Hauch Humor zeige ich
dir, wie du besser informierte Entscheidungenfür deine Gesundheit
treffen kannst. Für alle, die wissen wollen, ob Light-Produkte
wirklich "leichter" sind – oder nur ein Trick mit Folgen. Ideal für
Fitness-Interessierte, Gesundheitsbewusste und alle, die ihren
Zuckerkonsum überdenken wollen.