Warum du dich ständig schlecht fühlst – und was wirklich dahinter steckt ️

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schlecht – obwohl du eigentlich nichts falsch gemacht hast?
Vielleicht liegt das nicht an deinem Verhalten, sondern an dem, was
du tief in dir über dich glaubst. In dieser Folge spreche ich mit
dir über eine innere Stimme, die uns oft leise, aber sehr
bestimmend das Gefühl gibt, nicht genug zu sein. Es geht nicht um
den „inneren Kritiker“, den wir alle kennen – sondern um die
Stimme, die uns wirklich kleinmacht. Ich zeige dir, woran du diese
Stimme erkennst, warum sie so wirkungsvoll ist – und wie du
anfangen kannst, liebevoll, aber klar auf Abstand zu gehen. Du
erfährst, warum du dich oft grundlos schlecht fühlst Ich erkläre
dir, wie sich dein innerer Bully tarnt Du bekommst Übungen, um
schädliche Gedanken zu entlarven Und du lernst, wie Selbstmitgefühl
dir hilft, zu innerer Ruhe zurückzufinden Diese Folge ist eine
Einladung, dich selbst mit neuen Augen zu sehen – und den Ton in
deinem Inneren zu verändern. Nicht, weil du erst „besser“ werden
musst. Sondern, weil du jetzt schon wertvoll bist. ️ Ich freu mich,
wenn du reinhörst. Hashtags: #SelbstwertStärken 🪞 #InnereStimme
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