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Stephanie Schattauer - mehr FreUZeit Podcast
#028 Ich hasse meinen Körper – und schäme mich dafür

#028 Ich hasse meinen Körper – und schäme mich dafür

Stephanie Schattauer - mehr FreUZeit vor 1 Jahr

Für dich, wenn du spürst: „Ich fühle mich falsch in meinem Körper – und will das endlich verstehen.“

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Du siehst dich im Spiegel – und fühlst dich einfach falsch. Zu
viel. Zu wenig. Zu weich. Zu anders. Und da ist nicht nur
Schmerz. Da ist auch Scham. Diese Audio ist für dich, wenn du
denkst: „Wenn mein Körper anders wäre… wäre mein Leben leichter.“
Wenn du dich schämst – nicht nur für deinen Körper, sondern für
das, was andere über dich denken könnten. Wenn du spürst, dass dein
Körper sichtbar macht, was du am liebsten verstecken würdest. Dann
bist du hier richtig. Nicht um dich zu ändern. Sondern um dich zu
erinnern: Du bist nicht falsch. Du bist du. Und das ist genug. Ich
bin Stephanie Schattauer – deine Wegbegleiterin zurück zu dir. Lass
dein Herz atmen. 🫶