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RUNWAY Life- dein Podcast für Körper & Geist aus dem Jetzt in die Zukunft! Podcast
Die Wahrheit über die Wechseljahre - mit Dr. Christian Matthai

Die Wahrheit über die Wechseljahre - mit Dr. Christian Matthai

RUNWAY Life- dein Podcast für Körper & Geist aus dem Jetzt in die Zukunft! vor 1 Jahr

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Diese Episode solltest du nicht verpassen!

Im zweiten Interview mit Dr. Christian Matthai tauchen wir noch
tiefer in das spannende Thema Wechseljahre ein. Diese Folge
liefert dir:

Antworten auf die Frage: Ist eine Hormonersatztherapie
wirklich nötig – oder gibt es Alternativen?

Klarheit über die ersten Symptome der Wechseljahre: Was
passiert im Körper, was ist eigentlich FSH und was liest dein
Gynäkologe bzw. deine Gynäkologin aus diesem Wert?

Inspiration, wie du mit Stressbewältigung & gezieltem
Krafttraining deinen Hormonhaushalt positiv beeinflussen kannst.

Spannendes zu pflanzlichen Hilfsmitteln: Welche helfen,
wenn die ersten Beschwerden auftreten?

Insiderwissen für Männer: Ab Minute 30 erfährst du, ob
Männer tatsächlich Wechseljahre erleben und wie sie ihren
Testosteronspiegel boostern können!

Warum solltest du unbedingt reinhören?

Du bekommst handfeste Infos, die dir helfen, deinen Körper (und
deine Gesundheit!) besser zu verstehen – egal, ob du direkt
betroffen bist oder einfach neugierig auf das große Thema
HORMONE. Diese Folge räumt mit Vorurteilen auf und gibt dir
praktische Tipps für deinen Alltag!

Jetzt reinhören und staunen, was alles in dir steckt!

Wer mehr über Doktor Christian Matthei erfahren möchte, besucht
gerne seine Homepage www.matthai.at und seinen Instagram Account.
Wir würden uns riesig freuen, wenn ihr die Folge unter Freunden
und Bekannten teilt und uns eine positive Bewertung hinterlasst.