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  3. Wohlfühlzeiten – Dein Podcast für Balance, Selbstfürsorge und Klarheit in der Lebensmitte Podcast
  4. 085 Dein 5-Tage-Ausscheidungs-Detox-Plan für zuhause
Dein 5-Tage-Ausscheidungs-Detox-Plan für zuhause Manchmal braucht
unser Körper einfach eine kleine Auszeit – und genau dafür habe ich
einen 5-Tage-Detox-Plan für zuhause entwickelt. Sanft,
alltagstauglich und voller kleiner Wohlfühl-Impulse für deine
Leber, deinen Darm, deine Haut, deine Lunge und dein Lymphsystem.
In dieser Folge nehme ich dich mit auf eine kleine Detox-Reise,
gebe dir einfache, wohltuende Rituale an die Hand und erkläre,
warum Loslassen – im Körper wie im Geist – so wichtig für deine
Balance in der Lebensmitte ist. Deine Wohlfühlzeit beginnt genau
jetzt!

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