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Zykluswissen verändert alles – Menstruation, Arbeit &
Aufklärung

Mit Sophie Neudecker | PMS Talks Podcast

Diese Folge wird von einer starken These getragen:

„Zykluswissen ist ein Menschenrecht.“

Ich spreche mit Sophie Neudecker –
Organisationsentwicklerin, Weiterbildungsforscherin und
Mitorganisatorin des Period of Change-Kongresses – über die
Relevanz von Zykluswissen in Schule, Job, Forschung und
Gesellschaft.

Sophie hat ihre Masterarbeit mit dem Titel

„Beyond Silence – Entwicklung eines Trainings zur
Förderung von Menstruations- und Zyklusgesundheit am
Arbeitsplatz“

geschrieben – und zeigt darin, warum Zyklusgesundheit kein
Tabuthema, sondern ein gesellschaftlicher
Auftrag ist.

Das erwartet dich in dieser Folge:

Warum Zykluswissen für Verhütung und
Kinderwunsch wichtig ist – aber auch für
Teams, Führung, Schule, Medizin und
Chancengleichheit

Wie man mit zyklusbedingten Beschwerden
(z. B. PMS, PMDS, Endometriose,
Wechseljahrsbeschwerden) besser umgehen kann –
individuell & organisatorisch

Warum es dringend mehr Zyklusbildung in
Schule und Erwachsenenbildung braucht

Wie ein zyklusfreundlicher Arbeitsplatz
konkret aussehen kann

Und warum Forschungslücken in der
Gynäkologie dringend geschlossen werden müssen

🩸 Über das Institut für Zyklusgesundheit
(IZG)

Sophie und ich sind im Vorstand des Instituts für
Zyklusgesundheit (IZG) – einem interdisziplinären,
feministischen Netzwerk, das sich für mehr Zykluswissen,
Aufklärung und Forschung einsetzt.

Ziel ist eine Welt, in der der Zyklus nicht stört, sondern
verstanden und mitgedacht wird – in der
Periodenschmerzen ernst genommen,
Zyklusstörungen besser behandelt und
Chancengleichheit real wird.

Period of Change Kongress 2025

Der Kongress für Zyklusgesundheit &
Geschlechtergerechtigkeit

Berlin | 11. & 12. September 2025

Thema: „Zyklus in Gesundheit & Krankheit – Endometriose,
PMDS, PCOS & Co.“

Mehr Infos, Programm & Tickets:

https://www.izg-deutschland.de/period-of-change

Noch bis 31.07.2025:

Jetzt bewerben für den Innovation Award Menstrual Cycle
Research – für alle, die zu Zyklus &
Gesundheit forschen:

Zur Bewerbung

Quellen & weiterführende Infos

– Sophie Neudecker (Masterarbeit): Beyond Silence – Entwicklung
eines Trainings zur Förderung von Menstruations- und
Zyklusgesundheit am Arbeitsplatz

– Wash-United & Clue Zyklusstudie (2021)

– Stanford-Studie zu Stimmungsschwankungen im
Menstruationszyklus

– Institut für Zyklusgesundheit

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mit Mut, Wut & Liebe zum Bluten.
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„Zykluswissen verändert alles - Menstruation, Arbeit & Aufklärung“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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