#41 Heilung beginnt mit Verständnis – TCM & der Weg zur inneren Balance

In dieser Folge spreche ich mit der wunderbaren
Maria, die ich auf einem meiner Retreats
kennenlernen durfte – und bei der sofort spürbar war: Hier lebt
jemand mit echter Verbindung zur traditionellen
chinesischen Medizin (TCM) und einer tiefen Liebe zur
nährenden Ernährung.


Maria erzählt uns ihre ganz persönliche Geschichte:
Von immer wiederkehrenden Bauchschmerzen und dem
Gefühl, dass „etwas nicht stimmt“ – hin zu einer Lebensweise, die
wirklich zu ihrem Körper passt. Die TCM hat ihr dabei geholfen,
sich selbst besser zu verstehen und sich mit ganz neuen Augen zu
sehen.


Wir sprechen über:


- ihren Weg zur TCM und was sie daran so fasziniert


- Individualität in der Ernährung & die Bedeutung von
Körperweisheit


- warum Porridge für sie mehr ist als Frühstück


- den Umgang mit Kaffee, Stress und
Selbstfürsorge aus TCM-Sicht


- zyklisches Essen, energetische Balance und das Leben im
Rhythmus


Wenn du also selbst oft Bauchweh, Müdigkeit oder das Gefühl hast,
dass dein Körper etwas anderes braucht als du gerade lebst – dann
ist diese Folge für dich.


Mehr über Maria findest du hier:
www.energetikwurzelwerk.at maria@energetikwurzelwerk.at
Instagram: @maria_energetikwurzelwerk & @maria_bemerpartnerin


Und wenn du dir selbst eine tiefere, entspannte Beziehung
zu deinem Körper und Essen wünschst, begleite ich dich
gern im 1:1 auf deinem Weg:


www.stefanie-grace.com connect@stefanie-grace.com Instagram:
@stefanie_grace_coaching





Danke fürs Zuhören – teile diese Folge gern mit einer Freundin,
die sich selbst wieder näherkommen möchte.





Du bist es wert.