Arthrose ist kein Schicksal: Verstehen und erfolgreich bekämpfen (Dr. Wolfgang Feil)

„Gelenkverschleiß ist kein unausweichliches Schicksal: Arthrose ist
heilbar, Knorpel kann sich regenerieren und kleinste Veränderungen
können schon helfen.“ Dr. Wolfgang Feil ist Biologe,
Sportwissenschaftler, Ernährungsexperte und einer der
renommiertesten Köpfe, wenn es um Arthrose geht. In dieser Folge
PARACELSUS LAB spricht Gesundheitswissenschaftler Matthias Baum mit
ihm über die wahren Ursachen von Arthrose. Das Zentrum des Problems
ist nämlich nicht der Verschleiß der Gelenke, sondern chronische
Entzündungen. Wie können gezielte Ernährung, Bewegung und
Mikronährstoffe uns unterstützen? Welche Rolle spielen dabei
Omega-3-Fettsäuren, Eiweiß und Gewürze? Und wie helfen uns
Stressmanagement, Schlaf und funktionelles Training dabei,
Entzündungen zu besiegen? Antworten direkt aus dem PARACELSUS LAB.
-- Ein ALL EARS ON YOU Original Podcast.