Yoga full Body Flow für Balance und Flexibilität

Tauche ein in diesen Yoga Full Body Flow, der deinen gesamten
Körper kräftigt und dehnt. Die Stunde baut sich in ihrer
Intensität perfekt auf, mit zunächst einigen sanften Übungen,
weiter zu Sonnengrüßen mit Variationen sowie einigen kräftigen
Übungen und einer abschließenden Entspannung. Perfekt für alle
Level, um Balance und Flexibilität zu verbessern. 40 Minuten
Praxis für zwischendurch. Genieße diese angenehme Auszeit. Worauf
wartest du? Roll deine Matte aus und lass uns gemeinsam fließen!


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Ayurveda.