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Raus aus dem Hamsterrad Podcast
Warum wir schreien, obwohl wir Frieden wollen und was dir wirklich hilft

Warum wir schreien, obwohl wir Frieden wollen und was dir wirklich hilft

Raus aus dem Hamsterrad vor 1 Jahr

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12:19

Podcast

Raus aus dem Hamsterrad

28 Episoden

Dein Podcast für mehr Gelassenheit, Klarheit und bewusstes Leben.

Gesundheit & Fitness Religion & Spiritualität

Podcast aneignen

„Wie du trotz Überforderung wieder in Verbindung kommst und
warum dein Schrei keine Schwäche ist.“

Kennst du das auch?

Du willst liebevoll bleiben und brüllst plötzlich los.

Du willst Verbindung und rastest aus.

Und danach bleibt die Scham.

In dieser Folge geht es um genau diesen Schmerz.

Und um den Weg raus hinein in echte Verbindung.

Ich erzähle dir von eigenen Momenten als Papa, von einem Satz
meines Sohnes, der mich mitten ins Herz traf und davon, wie wir
mit kleinen Schritten Großes verändern können.

„Was du in dieser Folge lernst und wie sie dir im Alltag
hilft“

– Warum du nicht kaputt bist, wenn du schreist

– Was dein Nervensystem damit zu tun hat

– Was wirklich hilft – ohne Druck, sondern mit Herz

– Warum Kinder keine perfekten Eltern brauchen – sondern echte

– Und wie ein „Danke, dass du mir zuhörst“ alles verändern kann

Neue Folgen erscheinen etwa alle zwei Wochen – manchmal auch
wöchentlich.

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Und bleib verbunden.

Von Herzen,

Uwe

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