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  4. Therapie & Training Talk #173 - TWUP #287 - Training bei Zwerchfell- und Leistenbruch
Thomas und Wolfgang sprechen über Training und Therapie bei
Zwerchfell- und Leistenbruch, tägliches Brust- und Bauchtraining
und fehlende Belastungssteuerung durch OCD. Sie diskutieren den
Unterschied zwischen Läufern und Meatheads, Schmerz beim Laufen vs.
im Gym, das Monty-Hall-Phänomen, Lösungen für Schulterschmerzen
beim Bankdrücken, den Mythos der Überlastung – und warum Gänsehaut
manchmal mehr sagt als Worte.

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„Therapie & Training Talk #173 - TWUP #287 - Training bei Zwerchfell- und Leistenbruch“

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