Therapie & Training Talk #173 - TWUP #287 - Training bei Zwerchfell- und Leistenbruch

Therapie & Training Talk #173 - TWUP #287 - Training bei Zwerchfell- und Leistenbruch

vor 1 Jahr
37 Minuten
0
0 0

Beschreibung

vor 1 Jahr
Thomas und Wolfgang sprechen über Training und Therapie bei
Zwerchfell- und Leistenbruch, tägliches Brust- und Bauchtraining
und fehlende Belastungssteuerung durch OCD. Sie diskutieren den
Unterschied zwischen Läufern und Meatheads, Schmerz beim Laufen vs.
im Gym, das Monty-Hall-Phänomen, Lösungen für Schulterschmerzen
beim Bankdrücken, den Mythos der Überlastung – und warum Gänsehaut
manchmal mehr sagt als Worte.
15
15
Episode teilen
Therapie & Training Talk #173 - TWUP #287 - Training bei Zwerchfell- und Leistenbruch
Therapie & Training Talk #173 - TWUP #287 - Training bei Zwerchfell- und Leistenbruch

Close