489 - Es hat ihren Körper ZERSTÖRT! Krank durch Body Positivity!

Jeder darf so aussehen, wie er mag! Das ist korrekt! Jedoch sollte
der Fokus immer auf einem gesunden Körper liegen! In dieser Folge
spreche ich über ein Thema, das aktuell viel diskutiert – und oft
missverstanden wird: Body Positivity. Ich zeige dir ehrlich und
differenziert die Vorteile dieser Bewegung, aber auch die Risiken,
die dabei häufig unter den Teppich gekehrt werden. Denn: Nicht jede
positive Botschaft führt auch zu positiven Ergebnissen – vor allem,
wenn sie uns von notwendigen Veränderungen abhält. Warum kann Body
Positivity helfen – und wo fängt sie an, uns zu schaden? Was
passiert, wenn Akzeptanz zur Ausrede wird? Und: Welche Alternative
gibt es, die gesünder und langfristig nachhaltiger ist? Ich stelle
dir die Body Neutrality-Bewegung vor – eine Haltung, die weder
Verurteilung noch Schönrederei braucht. Sondern ein gesunder,
realistischer Blick auf den eigenen Körper – ganz ohne Extreme.
Wenn du wissen willst, wie du selbstbewusst mit deinem Körper
umgehen kannst, ohne dir selbst im Weg zu stehen, dann ist dieses
Video genau richtig für dich.