Die beste Version von dir – ohne Druck & Selbstoptimierungswahn

vor 10 Monaten

Meditative Übung über Selbstmitgefühl, Klarheit & den Mut, du selbst zu sein.

12 Minuten

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Podcast

Podcaster

Entspannungshelden – Meditationen zum Einschlafen, Traumreisen & Entspannung

Meditationen zum Einschlafen, Traumreisen und Entspannungsübungen für besseren Schlaf und weniger Stress.

Gesundheit & Fitness

Beschreibung

vor 10 Monaten

Diese Meditation lädt dich ein, die Idee deiner „besten Version“
neu zu entdecken – ohne Leistungsdruck, ohne
Selbstoptimierungswahn. Statt höher, schneller, weiter geht es um
echte Klarheit: Was ist dir wirklich wichtig? Wer willst du sein?
Und wie kannst du dich dabei selbst mit Mitgefühl begleiten?