#41 Bewegungskultur

Warum bewegen wir uns und warum oft so ungern? Bewegung hat sich
in vielfältigen Ausprägungen als evolutionärer Vorteil
entwickelt. Wir Menschen haben uns an bestimmte Bewegungsmuster
angepasst, aber unseren Alltag immer weiter von einem natürlichen
Bewegungsverhalten entfernt. Viele Menschenbewegen sich kaum noch
und entwickeln entsprechende Beschwerden, was grade bei Kindern
ein zunehmendes Problem ist.


 


Timestamps:


 


00:00      Intro


03:50     Warum bewegen wir uns?


26:45     Körperliche Anpassungen und
Bewegungsgeschichte


52:42     Die „Erfindung“ von Sport


1:03:00    Heutiges Bewegungsverhalten und seine
Probleme


 


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