ergothärapie und überraschungseier.

wusstest du, dass wir täglich zwischen 60.000 und 80.000 gedanken
haben? und dass etwa 95 % davon unbewusst ablaufen? das
spannende: der großteil dieser unbewussten gedanken ist negativ.
nicht, weil unser gehirn uns ärgern will, sondern weil es uns
früher einmal schützen sollte. unser körper, unser gehirn und
unser nervensystem sind nämlich ziemlich clever. so clever, dass
sie in der lage sind, alte muster loszulassen und neue zu lernen.
wir können also tatsächlich unser denken verändern, fast so, als
würden wir unser gehirn neu programmieren. klingt ein bisschen
nach science-fiction? für vanessa ist genau das alltag, denn
genau damit beschäftigt sie sich unter anderem in ihrem beruf.





vanessa ist ergotherapeutin und hat sich auf neurophysiologie und
verhaltensmanagement spezialisiert. in dieser folge hämmock
hängout nimmt sie uns mit in ihren parxisalltag, erzählt von
ihrer arbeit, die jeden tag anders abläuft, teilt mit uns wie ihr
beruf den familienalltag beeinflusst und gibt ein paar
seeeeeeeeehr gut und äußerst leicht umsetzbare tipps für mehr
achtsamkeit im alltag. und falls du nach dem gespräch das gefühl
hast, dass ergotherapie ein beruf wäre, der dich interessiert,
dann hat vanessa sogar einen job für dich. also füße hoch und
lauschlappen auf, während du uns einfach nur zuhören und
karibische vibes fühlen darfst.





tauchen bei dir fragen auf, schreib sie mir oder vanessa auf
instagram oder per mail. es würde mich freuen, wenn du hier öfter
zu besuch vorbei kommst! wer weiß, vielleicht haben wir ja schon
kommenden samstag unser nächstes date. nach jeder 5-sterne
bewertung führe ich einen kleinen freudentanz auf und feedback
lässt mein herz hüpfen.





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