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hämmock hängout Podcast
über aufblühen und lebendigkeit.

über aufblühen und lebendigkeit.

hämmock hängout vor 1 Jahr

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juhuuuubiläum – wie cool ist das denn?! die 50. folge hämmock
hängout. und noch cooler ist, dass der name meines heutigen gasts
mit “j” beginnt. jan ist influencer und sein fokus liegt auf
gesunder ernährung, aufklärung über nährstoffe und nahrung als
freund, nicht als feind. vor allem letzteres war der hauptgrund,
dass jan überhaupt begann, über das thema essen / nahrung zu
sprechen. über mehrere jahre litt er an einer einssstörung. so
ausgeprägt, dass er irgendwann unterernährt war, lethargisch
durch den tag ging und körperliche symptome entwickelte.

in der neuen folge durfte ich mit jan sprechen und ihn löcher in
den bauch fragen. das war gar nicht so einfach denn sein, perfekt
mit nährstoffen versorgter, körper ist mittlerweile wieder fitter
und gesünder als je zuvor. spaß beiseite. jan bricht tabus und
redet offen über seine frühere erkrankung. er macht anderen mut,
ist super sym- und empathisch und teilt mit uns, wie er seinen
umgang und weg gefunden hat (und immer noch findet). ein leichtes
und liebevolles gespräch über ein doch etwas schweres (aber sehr
präsentes) thema. also füße hoch und lauschlappen auf,
während du uns einfach nur zuhören und karibische vibes fühlen
darfst. wir freuen uns über respektvollen austausch.

tauchen bei dir fragen auf, schreib sie mir oder jan auf
instagram oder per mail. es würde mich freuen, wenn du hier öfter
zu besuch vorbei kommst! wer weiß, vielleicht haben wir ja schon
kommenden samstag unser nächstes date. nach jeder 5-sterne
bewertung führe ich einen kleinen freudentanz auf und feedback
lässt mein herz hüpfen.

jan bei instagram: https://www.instagram.com/jan_shssr/

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