34 - Wie du als Mama bei dir bleiben kannst

Uff…alle sind erkältet, der Winter will niemals enden und als
Mama ist es auch ohne das schon anstrengend genug.


Und dann sollst du ja auch noch täglich meditieren, dich um dich
selbst kümmern, hast tausende Todos und ein schlechtes Gewissen,
wenn du deinem Kind zwischendrin das Handy zur Beschäftigung in
die Hand drückst.


Mama sein ist manchmal einfach nur eine riesengroße
Herausforderung.


Und genau darum sprechen wir in der aktuellen Folge. Wie du als
Mama mit all diesen Herausforderungen umgehen und bei dir bleiben
kannst.


Denn das ist gar nicht so einfach.


 


Rachel: https://www.instagram.com/mindfulrachel/


Emily: https://www.instagram.com/koerper.fluestern/


 


”The Healing Path” - Die Membership rund um Psychosomatik:
https://emily-hilleen.com/the-healing-path-membership/


 


Workshop am 6. März um 19:00 zum Thema: Gefühlsbewusste Ernährung
für eine starke Körperverbindung
https://myablefy.com/s/rachel-baron/gefuehlsbewusste-ernaehrung-fuer-eine-starke-koerperverbindung-d3423767


Kostenfreies Kennenlerngespräch mit Rachel:
https://calendly.com/rachelbaron/kostenfreies-kennenlerngesprach


 


Wie hat die die Folge gefallen? Hinterlasse uns super gerne eine
5 ️ Bewertung und schreibe uns deine Gedanken oder Themenwünsche.


 


Musiktitel: Northern lights - mit gemafreier Musik von
https://www.frametraxx.de