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EP 54: Das verletzte Kind in dir will gesehen werden

EP 54: Das verletzte Kind in dir will gesehen werden

Unpack your Self vor 1 Jahr

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25:17

Hallo ihr Lieben! ️

Kennst du diese Momente, in denen dich etwas scheinbar Kleines
völlig aus der Bahn wirft? Eine Nachricht, ein Blick, ein
Kommentar und plötzlich ist da Wut, Traurigkeit oder ein Gefühl
von „Ich bin nicht gut genug“? Genau in solchen Momenten meldet
sich oft das innere Kind in uns.

In dieser Folge spreche ich mit dir darüber,

was das innere Kind überhaupt ist und warum es so wichtig
ist, ihm zuzuhören woran du erkennst, dass du gerade aus deiner
Kind-Rolle heraus handelst welche Gedanken und Fragen oft
unbewusst im Kopf auftauchen, wenn alte Wunden berührt werden wie
du in solchen Momenten gut für dich da sein kannst, mit einem
einfachen Tool, das dir sofort hilft, dich zu regulieren und zu
trösten

Diese Folge ist eine Einladung, liebevoll hinzuschauen, statt
dich für deine Reaktionen zu verurteilen. Denn oft steckt hinter
dem Drama im Außen ein verletzter Teil in dir, der einfach nur
gesehen und gehalten werden möchte.

Teile die Folge gern mit Menschen, die sich oft schnell
getriggert fühlen oder sich selbst besser verstehen möchten.

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sandragraser.training@gmx.at Höre dir die Folge auch auf YouTube
an: www.youtube.com/@SandraGraser96

Fühl dich von Herzen umarmt und vielleicht auch ein
kleines bisschen gehalten. ️

Deine S️dra