Raus aus der Grübelfalle - mit Judith Werner

Wir alle kennen diese Tage, an denen wir nicht aus dem Grübeln
herauskommen. Um aus dem Kopf-Karussell auszusteigen, rät die
Psychologie zum inneren Gedankenstopp. Die Philosophin Judith
Werner sagt jedoch: „Wir müssen nicht weniger denken, sondern
besser denken.“  In ihrem Buch „Besser Grübeln“ (Kösel)
erklärt sie, warum uns weder Eskapismus nach dem Motto „früher
war alles besser“ noch der Widerstand gegen das Nachdenken aus
der Grübelfalle holen. Wer zum Overthinking neigt, der sollte
lieber die Themen auf der Basis von Fakten zu Ende denken. Im
Gespräch mit Kristina verrät Judith Werner, welche Philosophen
dabei hilfreich sind und wie sich das Stricken positiv auf das
Denken auswirkt. 


Wir freuen uns über Fragen und Anregungen zum Podcast. Schreibt
uns dazu gerne an podcast@penguinrandomhouse.de. 


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