#99 Hochsensibel – Abgrenzung und Selbstfürsorge

Wenn du hochsensibel bist, kennst du das vielleicht. Die Welt ist
laut, schnell, unübersichtlich – und du mittendrin. Und das
wirklich Anstrengende ist nicht nur der Reiz von außen, sondern
dieses ständige Ringen darum, zu verstehen, was du brauchst. Und es
anderen so zu sagen, dass es auch wirklich ankommt. Svenja Walter,
Digital Storyteller, lebt mit Hochsensibilität und ist mein Special
Guest. Wie sprechen über ihre Erfahrungen als hochsensibler Mensch
und wie es ihr gelungen ist, für sich einzustehen, ihre Bedürfnisse
zu kommunizieren und wie sie ihre Hochsensibilität für ihren
beruflichen Erfolg nutzt. Das ist Teil 2 des Gesprächs mit Svenja
Walter. Hör dir am besten Teil 1 zuerst an und mach dann mit dieser
Folge weiter. Diese Episode ist genau richtig für dich, wenn du
wissen willst... ️ welche Situationen im Alltag für hochsensible
Menschen besonders herausfordernd sind ️ wie hochsensible Menschen
Konflikte erleben ️ welche Reize oder Kontexte besonders oft zu
Überforderung führen und ️ welche Rolle die gewaltfreie Haltung und
Kommunikation spielt. Buchempfehlung von Svenja Walter: Luca
Rohleder Die Berufung für Hochsensible – Die Gradwanderung zwischen
Genialität und Zusammenbruch