Grenzen setzen statt ausbrennen – mit Psychologin Insa Uhlenkamp im Interview

Du willst Karriere machen, ohne dich selbst dabei zu verlieren?
In dieser Folge spreche ich mit Psychologin Insa Uhlenkamp über
das Thema Leistungsdruck, Selbstfürsorge und innere Antreiber.
Wir zeigen dir, warum es so schwer ist, sich abzugrenzen – und
wie du es trotzdem schaffen kannst.


Insa teilt ihre eigene Burnout-Story, ihre Tools zum Grenzen
setzen und ihre Perspektive auf den gesunden Umgang mit Leistung
und Anerkennung.


Wenn du lernen willst, wie du deine innere Turbo-Tina zähmst und
deine Gesundheit auf ein Podest stellst – dann ist diese Folge
für dich.


Dein nächster Schritt:


Tritt dem FEMALE LEADERS CLUB bei – deiner
Sparrings-Community für eine erfüllte Karriere in Führung.


Let's go! Sichere dir deinen Top-Platz auf der Warteliste für die
nächste Öffnung.


Bis bald!


Deine Katja


#koachkatja


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Links zur Folge:


Gratis-Download: „18 Tipps zum Grenzen setzen“ von Insa


Folge Insa auf Instagram: @psychologin_insa


Insas Podcast „Selbstliebe to go“