Wenn der Körper erstarrt: Den Freeze-Zustand verstehen und auflösen

Fühlst du dich manchmal wie gelähmt, energielos oder innerlich
distanziert? In dieser Folge tauchen wir in den "Freeze-Zustand"
ein - jenen Schutzmechanismus deines Nervensystems, der dich in
Überforderungssituationen in eine Art Starre versetzt. Ich teile
mit dir einen Mitschnitt aus der Oase, meiner Coaching-Community,
in dem wir erkunden, wie du diesen Zustand erkennen, annehmen und
schließlich auflösen kannst. Statt gegen die Schwere anzukämpfen,
lernst du, mit Mitgefühl auf deinen Körper zu schauen und seine
Weisheit zu verstehen. Am Ende der Episode gebe ich dir noch einen
Ausblick auf meine Morgenlicht Coaching Ausbildung, die dir zeigt,
wie du Körper, Nervensystem und frühkindliche Entwicklung in deine
persönliche Transformation einbeziehen kannst. Infos &
Interessenliste hier: https://morgenlicht-coaching.de/ausbildung/