podcast.de
Anmeldung
Anmeldung Registrierung
Auto Hell Dunkel
Erweiterte Suche
  1. Startseite
  2. Podcasts
  3. Morgenlicht-Podcast für Zeitqualität und Traumaheilung Podcast
  4. Wenn der Körper erstarrt: Den Freeze-Zustand verstehen und auflösen
Fühlst du dich manchmal wie gelähmt, energielos oder innerlich
distanziert? In dieser Folge tauchen wir in den "Freeze-Zustand"
ein - jenen Schutzmechanismus deines Nervensystems, der dich in
Überforderungssituationen in eine Art Starre versetzt. Ich teile
mit dir einen Mitschnitt aus der Oase, meiner Coaching-Community,
in dem wir erkunden, wie du diesen Zustand erkennen, annehmen und
schließlich auflösen kannst. Statt gegen die Schwere anzukämpfen,
lernst du, mit Mitgefühl auf deinen Körper zu schauen und seine
Weisheit zu verstehen. Am Ende der Episode gebe ich dir noch einen
Ausblick auf meine Morgenlicht Coaching Ausbildung, die dir zeigt,
wie du Körper, Nervensystem und frühkindliche Entwicklung in deine
persönliche Transformation einbeziehen kannst. Infos &
Interessenliste hier: https://morgenlicht-coaching.de/ausbildung/

Weitere Episoden

Handlungsblockade und Antriebslosigkeit: Wenn deine Lebenskraft erwacht

Handlungsblockade und Antriebslosigkeit: Wenn deine Lebenskraft erwacht

44 Minuten
vor 2 Tagen
Zwischenzeit: Wenn Seele und Körper tiefer zusammenfinden

Zwischenzeit: Wenn Seele und Körper tiefer zusammenfinden

1 Stunde 27 Minuten
vor 1 Woche
Fortschritt fühlt sich wie Rückschritt an: Warum Heilung erst mal wehtut

Fortschritt fühlt sich wie Rückschritt an: Warum Heilung erst mal wehtut

43 Minuten
vor 2 Wochen
Der Atem des Lebens - wenn die äußeren Quellen versiegen

Der Atem des Lebens - wenn die äußeren Quellen versiegen

29 Minuten
vor 3 Wochen
Wie Trauma unsere Grundausrichtung bestimmt – und uns in die Welt der Schatten ziehen kann

Wie Trauma unsere Grundausrichtung bestimmt – und uns in die Welt der Schatten ziehen kann

40 Minuten
vor 1 Monat
Alle Episoden anzeigen
In Podcasts werben
Schalte jetzt Werbung in Podcasts.
Episode melden

„Wenn der Körper erstarrt: Den Freeze-Zustand verstehen und auflösen“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

Abonnenten

Ka
KaFi

Teilen

Mein Archiv

Deine Privatkopie der Folgen, die du nicht verlieren willst.

Podcast-Folgen verschwinden. Feeds werden auf die letzten Episoden gekürzt, Hoster räumen alte Dateien ab, Formate wechseln den Anbieter und lassen ihr Archiv zurück. Mit „Mein Archiv“ sichert podcast.de die Folgen deiner Podcasts für dich — angefangen bei den ältesten, denn die sind zuerst weg.

  • Deine gesicherten Folgen bleiben hörbar, auch wenn das Original offline geht.
  • Auch Folgen, die im heutigen Feed gar nicht mehr stehen — podcast.de kennt sie noch.
  • Herunterladen bleibt möglich, solange die Folge beim Podcaster liegt. Der zählt seine Abrufe wie bisher.
Startet bald

Sei beim Start von Mein Archiv dabei

Mein Archiv ist fast fertig. Trag dich ein, dann bekommst du eine E-Mail, sobald es losgeht – und bist von Anfang an dabei. Wir schreiben dir nur zum Start, keine Werbung, keine Weitergabe deiner Daten.

Du bekommst zuerst eine Bestätigungsmail. Abmelden geht jederzeit. Datenschutz