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  4. #17 Meditation (Teil 2): Stop. Breathe. Reset.
Meditation: 10 Minuten Ruhe für deinen Kopf Gedankenkarussell?
Innerlich auf 180? Diese angeleitete Meditation hilft dir, in nur
10 Minuten abzuschalten, den Fokus zurückzugewinnen und neue
Gelassenheit zu finden – ganz ohne Schnickschnack. Ideal für
zwischendurch, ob im Büro, auf der Couch oder unterwegs. Perfekt
für Einsteigerinnen und alle, die einfach mal wieder bei sich
ankommen wollen. (Hintergrundmusik: Relaxing Music Vol.1 by
RelaxingTime at pixabay.com)

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„#17 Meditation (Teil 2): Stop. Breathe. Reset.“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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