#16 Authentisch leben: Der Mut, du selbst zu sein

In dieser Folge von Sanftmut & Sinn tauchen wir tief in das
Thema Authentizität ein. Was bedeutet es eigentlich, wirklich du
selbst zu sein? Wir sprechen darüber, wie schwer es manchmal fallen
kann, die eigene Wahrheit zu leben – sei es aus Angst vor
Ablehnung, dem Wunsch dazuzugehören oder weil wir selbst noch auf
der Suche nach unserem innersten Kern sind. Gemeinsam reflektieren
wir, wie wir unsere Masken erkennen und Stück für Stück ablegen
können. Dabei geht es nicht darum, perfekt zu sein, sondern ehrlich
mit sich selbst und anderen. Wir teilen persönliche Erfahrungen,
kleine Übungen für den Alltag und Gedankenanstöße, die dich dabei
unterstützen können, dich von äußeren Erwartungen zu lösen und dein
Leben nach deinen eigenen Werten zu gestalten. Diese Folge ist eine
Einladung, dich zu fragen: Wer bin ich, wenn niemand zuschaut?
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