Folge 04 - Der Apnoe-Taucher

Der Apnoe-Taucher: Wenn beim Massieren das Atmen
vergessen wird


Kennst du das? Du legst dich auf die Liege – und plötzlich atmest
du nicht mehr.In dieser Folge geht’s um den Apnoe-Taucher – den
Patiententyp, der bei jeder schmerzhaften Stelle die Luft anhält.


Warum das Atmen so wichtig ist, wie wir unbewusst Spannung
aufbauen und wie du mit Atmung nicht nur Schmerzen, sondern auch
Stress besser loswirst.


Locker erklärt – mit Atem, Charme und Tiefgang.


Lerninhalt: Atmung und Muskeln


Muskeln: Rhomboideus minor, Rhomboideus major, Seratus anterior