#71 Immer wieder mit den “boring basics” provozieren - Elvira Häusler

Wir reden alle über Stress, Burnout und Wellbeing. Aber niemand
macht was.Warum?


Elvira Häusler liefert Antworten jenseits von Buzzwords. Mit
kleinen, machbaren Schritten – ihren "boring basics" –gibt sie
allen, die dafür offen sind, das Werkzeug, gesund, kreativ und
wirksam zu bleiben.


In dieser Podcastepisode sprechen wir darüber




Warum Wellbeing mehr ist als ein Hype und Quick Fixes.




Warum der kluge Umgang mit Stress kein Luxus ist.




Warum kleine Schritte kraftvoll sind.




Warum Pausen der beste Booster für Kreativität sind.




Warum “Nichtstun” Mut braucht.




Warum echte soziale Verbindungen die beste Prävention sind




Wir diskutieren über echte Gesundheit – jenseits von Hochglanz
und Optimierungswahn.Du erhältst Tipps, wie du sofort starten
kannst, um deine mentale Gesundheit zu stärken, mehr Headspace zu
schaffen und dir wieder den Raum zu geben, den du brauchst. 


Hör rein, wenn du spürst: Da geht noch weniger – aber anders, als
du denkst.


 Links zu Elvira Häusler::Website:
https://www.elvirahaeusler.me/


Linkedin:
https://www.linkedin.com/in/elvira-haeusler/?originalSubdomain=ch


Instagram_ https://www.instagram.com/elvira_haeusler/?hl=de


Podcast „Well-being Wednesday“:
https://www.podcast.de/podcast/3331486/well-being-wednesday-der-podcastWer
sich für das neue Programm im September interessiert, bitte
direkt bei elvira@ulab.me  melden.





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