Integration: Erst dann wird deine Veränderung real

In dieser Folge spreche ich über einen Teil innerer Prozesse, der
oft übersehen wird aber alles verändert: die
Integration.





Was passiert nach einer Zeremonie, einem Retreat oder einem
tiefen inneren Shift?


Wie gelingt es, eine Erfahrung wirklich in den Alltag
mitzunehmen, statt in alte Muster zurückzufallen?





Ich teile mit dir, was Integration eigentlich ist, warum sie so
wichtig ist und warum sie uns manchmal so schwerfällt. Außerdem
bekommst du liebevolle Impulse, wie du dich selbst im
Integrationsprozess begleiten kannst, um das Neue wirklich in
deinem Körper, deinem Leben und deinem Sein zu verankern.





Integration ist keine To-do-Liste: sie ist ein Verkörpern, ein
Erinnern, ein stilles Ja zu dir selbst.





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