Stressfrei: mehr Entspannung im Alltag

Stressfrei: mehr Entspannung im Alltag

49 Minuten

Beschreibung

vor 5 Monaten
In unserem Podcast dreht sich alles um Stressbewältigung und innere
Ruhe. Prof. Jürgen Margraf von der Ruhr-Universität Bochum erklärt
im Gespräch mit Verena Cappell, wie wir Stress abbauen,
Wohlbefinden steigern und die richtige Balance finden. Von WDR 5.
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