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21 - Stress im Schulalltag

21 - Stress im Schulalltag

Generationencouch vor 1 Jahr

Wie du dich schützt, bevor es zu viel wird

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25:19

Lehrerzimmer leer, Energietank auch? Willkommen in der Sommerpause
– aber mit einem wachen Blick auf das, was kommt. Diese Folge ist
eine Einladung zur Selbstfürsorge: für dich, dein Kollegium, und
für eine Zukunft, in der Schule nicht mit Erschöpfung gleichgesetzt
wird. Du bekommst ehrliche Einblicke aus meinem Arbeitsalltag mit
Pädagog:innen, wissenschaftliche Fakten zu Stress im Bildungssystem
und einfache, alltagstaugliche Mini-Interventionen, mit denen du
jetzt im Sommer – oder jederzeit – auftanken kannst. Und: Ich
verrate dir, warum ein kleiner Reservetank manchmal
überlebenswichtig ist.