#98 Dein Sommer der Sinne

In dieser besonderen Folge lade ich dich ein zu einer sinnlichen
Reise durch den Sommer – über Hören, Riechen, Sehen, Fühlen und
Schmecken.





Du bekommst kleine Achtsamkeitsimpulse, Mini-Übungen und
liebevolle Mikro-Challenges, die dich dabei unterstützen, den
Sommer wirklich mit allen Sinnen zu erleben – statt ihn einfach
nur vorbeiziehen zu lassen.





Ideal für zwischendurch, zum Runterkommen oder um deinen Alltag
achtsamer zu gestalten – ganz leicht, ganz ohne Druck.





Lass dich inspirieren,


gönn dir bewusste Sinnespausen,


und entdecke, wie wohltuend echte Präsenz im Sommer sein kann.





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Und nicht vergessen: Mach’s dir leicht mit Lebensleicht!





Alles Liebe





Deine Christin