#62 Breathwork statt Burnout – Führen mit innerer Stärke | Im Interview mit Eva Kaczor

Leistungsdruck, ständige Erreichbarkeit, Dauer-Meetings – für
viele Unternehmer:innen und Führungskräfte ist das längst Alltag.
Wir funktionieren. Wir optimieren. Und oft merken wir gar nicht,
wie sehr wir dabei uns selbst verlieren. Burnout ist keine
Ausnahme mehr, sondern ein stilles Massenphänomen. Doch was, wenn
du genau jetzt lernst, mit einem simplen Werkzeug zurück in deine
Kraft zu kommen?



In dieser Folge spreche ich mit Eva Kaczor,
Gründerin von Psychedelic Breath, Speakerin und Atem-Expertin für
Google, Porsche & Co.


Du erfährst, wie du mit bewusster Atmung wieder
Zugang zu Intuition, innerer Ruhe und echter Führungsstärke
findest – und warum gerade in der Businesswelt das
Innehalten zur Erfolgsstrategie wird.



In dieser Episode lernst du:·  Wie du Stress
in Sekunden durch Atmung regulierst
·  Warum Breathwork dein stärkstes Tool als Leader ist
·  Wie du Überforderung erkennst, bevor sie dich
ausbrennt
·  Was „intuitive Führung“ wirklich bedeutet – jenseits von
Theorien
·  Wie du emotionale Klarheit gewinnst und Teams souveräner
führst



Shownotes Eva Kaczor:



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Webseite PSYCHEDELIC BREATH www.psychedelicbreath.co


Webseite Eva Kaczor www.evakaczor.co

Shownotes Ina Böttcher: 


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Du möchtest sicherer vor der Kamera werden und deine Botschaften
klar herüberbringen? Stellst du dir manchmal vor, wie du mit
Leichtigkeit vor dein Publikum trittst und die volle
Aufmerksamkeit gewinnst? In meinen Interviews und Videos erfährst
du, wie du mehr aus dir herausholst und dein wirkungsvolles
Auftreten vor der Kamera üben kannst.