#31 Meditation: Liebevolles Selbstgespräch- Eine Begegnung mit dir selbst

Stell dir vor, du bist auf Reisen und sitzt in einem abgelegenen
Café und begegnest einem wundervollen und inspirierenden
Menschen, der genau so ist, wie du. Schnell kommt ihr vom
Smalltalk in ein tiefergehendes Gespräch über die wichtigen
Themen des Lebens, wie z. B. Beruf, Lebensfreude, Macht/Ohnmacht,
Liebe und die große Vision, der Seelenauftrag. Dein Gegenüber -
DU - erzählt dir von seinen Problemen und Sehnsüchten. Was wirst
du ihm oder ihr antworten?

Meistens fällt es uns sehr leicht, anderen Menschen Mut zu
machen, ihnen liebevolle Impulse zu geben und sie auf ihrem
Herzensweg zu bestärken. Doch mit uns selbst sind wir häufig sehr
streng, haben Zweifel und viel zu hohe Erwartungen, setzen uns
unter Druck oder machen uns selbst sogar noch klein.

In dieser Meditation soll das anders sein. Hier bist du
eingeladen, dir aus einer neutralen Perspektive heraus einmal
selbst zuzuhören und aus dem Herzen heraus wahrzunehmen, wie sich
dein Gegenüber - also Du - bezüglich wichtiger Lebensbereiche
äußert. Ist er oder sie authentisch? Stimmt das, was er oder sie
dir erzählt wirklich mit dem überein, was du hinter den Kulissen
mit dem Blick deines Herzens wahrnehmen kannst? Vielleicht wirst
du über die Reaktionen und die Kommunikation (auch nonverbal über
Körperhaltung, Gestik und Mimik) überrascht sein. Vielleicht wird
dich noch mehr überraschen, was du dir selbst empfehlen wirst,
was du für Impulse anklingen lässt und wie es sich anfühlt, dich
selbst mit den liebevollen Augen des Herzens zu sehen.