#37 Krafttraining bei Patellaspitzensyndrom ohne wissenschaftliche Belege? - Cochrane Review Masterclass mit Frank Taeger

Mit einem Knall wurde eine neue Studie, ein sogenanntes Cochrane
Review veröffentlicht und viele evidenzbasierte Physio Influenzer
stürzten sich darauf.

Die Studie mit dem Titel "Sind Kräftigungsübungen eine sinnvolle
Maßnahme zur Behandlung von Menschen mit
Patellasehnen-Tendinopathie (Patellaspitzensyndrom)?" stellt die
aktuelle Studienlage sehr kritisch dar.

Gibt es überhaupt Belege für das, was wir tun? Hilft
Krafttraining am Ende gar nicht und wir hatten bisher einfach nur
Glück?

Frank Taeger, Organisationspsychologe und der Mensch mit dem
besten Verständnis von wissenschaftlichen Studien und deren
Einordnung, den ich (Nils) kenne, hilft uns, diese Studie zu
analysieren und Licht ins Dunkel zu bringen.

Hier findest du Franks Bücher über Training und Ernährung, die
ich wärmstens empfehlen kann:
https://www.taegerfitness.de/produkte/

Hier der Link zur Studie:
https://www.cochrane.org/de/node/8236

Wenn du selbst von Patella- oder Achillessehnen Schmerzen
betroffen bist und diese endlich los werden möchtest, dann
sichere dir jetzt einen Termin für unsere kostenlose
Schmerzanalyse, in der wir darüber sprechen, ob wir dir
weiterhelfen können.

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