#52: Was wir in welchem Alter essen sollten

In der 52. Folge verrät Prof. Ingo Froböse, warum es bei ihm zu
Hause kein Obst gibt, wie sich unser Energiebedarf im Laufe unseres
Lebens verändert, welche Nährstoffe unseren Muskelaufbau am besten
fördern, wieso Ess-Pausen schon ab dem Kleinkindalter wichtig sind
und ob bestimmte Lebensmittel gegen das Altern wirken können. Plus
kleine Übungen für zwischendurch 30.6.2025 Mitarbeit Redaktion:
HÖRZU / Anja Matthies Musik & Rubriken: Simon Eichinger
Schnitt: Ferdinand Breil Foto: Sebastian Bahr Links für Fitness-
und Gesundheitstipps von Professor Ingo Froböse: YouTube Kanal:
https://www.youtube.com/@formelfroboese
https://www.youtube.com/@fitundgesundpodcast Formel Froböse
Website: http://formel-froboese.de/ Formel Froböse auf Instagram:
https://www.instagram.com/formel_froboese/ Ingo Froböse auf
Facebook: https://www.facebook.com/IngoFroboese Link zu aktuellem
Buch/Büchern: https://www.ingo-froboese.de/buecher/#forward Deine
Codes: •FIT für 10% auf alles Dein Link: http://weareholy.com/FIT