Bin ich hochsensibel?

In dieser Folge geht's ans Eingemachte: Hochsensibilität und ADHS
– ist das eigentlich das gleiche oder einfach nur Chaos mit
Feingefühl?


Tatjana erzählt ganz offen von ihren eigenen „High Sensitivity
Vibes“, wie sie das bei sich entdeckt hat und wie sie heute
besser damit umgeht.


Gemeinsam machen wir live einen Hochsensibilitätstest, bei dem
ihr super gerne mitmachen könnt – entweder gleich beim Hören oder
später für euch in Ruhe.


https://shorturl.at/lsM4j


Wir sind mega gespannt, was bei euch ADHS-Brainies so rauskommt –
also schreibt uns unbedingt!





Und dann wird’s interesting: Nicolas ist zwar in manchen Dingen
ultra sensibel, aber sein Testergebnis ist eher so: meh.


Warum das sein könnte? Dafür hat er eine interessante Theorie –
natürlich inklusive nerdigem Deep Dive





Am Ende gibt's noch einen kleinen Bonus-Regulations-Skill gegen
sensorische Überreizung – für alle, denen das Leben manchmal
einfach zu laut, zu grell oder zu viel ist.


Quick & easy, zero shame, full love.





Also: reinhören, mitlachen, mitfühlen & ein bisschen besser
durch den Reizdschungel navigieren.