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  4. Folge 03 - Der ich spür nix Bodybuilder
Viel Muskel, wenig Gefühl?

Heute geht’s um den Patiententyp, der oft beeindruckt – aber
innerlich blockiert ist:

Der durchtrainierte Bodybuilder, der auf der Liege sagt: „Da
musst du mehr Druck geben – ich spür nix.“

Warum große Muskeln nicht automatisch großes Körpergefühl
bedeuten, warum „mehr Kraft“ nicht gleich „mehr Wirkung“ ist –
und wie man mit Technik, Timing und Taktgefühl sogar Stahlbeton
lockern kann.

Lerninhalt: Hypertrophie, Schmerzen, Massagetechniken

Muskel: Quadratus lumborum und Piriformis

Nerven: Ischias

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„Folge 03 - Der ich spür nix Bodybuilder“

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