Schöne Haut durch TCM-Ernährung & Qi Gong mit Special Guest Dunja (Podcast "Perfect Guru")

️ Heute bei "Perfect Guru" zu Gast: Dunja von
 @HautsacheTCM 


Wir sprechen über ein Thema, das viele beschäftigt:
Hautgesundheit – und wie die traditionelle chinesische Medizin
(TCM) dabei helfen kann.


Es gibt erste konkrete Tipps, aber vor allem ein ehrliches
Gespräch über Ursachen, Denkweisen und individuelle Ansätze.
Warum ist Ernährung so wichtig? Was bedeutet „Hitze“ in der TCM
und wie kann man sie ausleiten? Wie kann Qi Gong bei
Hautproblemen unterstützen?


Wenn du deine Haut besser verstehen und unterstützen möchtest,
ist diese Folge für dich!


Mehr von Dunja findest du hier:


Homepage: https://hautsachetcm.wordpress.com/


Link zu ihrem YouTube-Kanal:
https://www.youtube.com/@HautsacheTCM


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Viel Freude beim Zuhören und Ausprobieren


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auf YouTube.





Im Qigongclub lernst du Übungen zum Entspannen, Stress abbauen
und zur Stärkung deiner Gesundheit. Die 5 Übungen des Wudang Qi
Gong stammen aus der Traditionellen Chinesischen Medizin und
helfen unter anderem bei Schlaflosigkeit, Rückenschmerzen,
Bluthochdruck, Migräne und als Prävention vor vielen weiteren
Krankheiten.





Im Qigongclub hier auf YouTube kannst du die Übungen kostenlos zu
Hause üben. Wenn du noch tiefer eintauchen möchtest, so bietet
wir dir unter qigongclub.de noch viel mehr Tipps und Tricks und
sogar die Möglichkeit für eine Ausbildung zur/zum Qi
Gong-Lehrer:in oder -Übungsleiter:in.





Hinweis: Die hier gezeigten Methoden übst du auf eigene
Verantwortung. Du erklärst dich damit einverstanden, dass der
Qigongclub (Cornelius Hennings und andere hier Lehrende) nicht
haftbar für eventuelle gesundheitliche Schäden ist, die du auf
die Übungen zurückführst. Wir danken dir für dein Verständnis.


Wir sind sehr dankbar und glücklich über alle kleinen und
größeren SPENDEN. Deine finanzielle Unterstützung ist zwar nicht
steuerlich absetzbar, aber Du hilfst uns damit, den wertvollen
Schatz des Wudang Qi Gong weiterleben zu lassen und tausenden
Menschen Gesundheit und Lebensfreude zu ermöglichen:
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Viel Freude beim Üben!


Dein Qigongclub