Selbstreflexion - Erkenne Dich selbst
29 Minuten
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Beschreibung
vor 5 Monaten
In dieser Folge von „Limetime“ nehmen wir dich mit auf eine
tiefgründige Reise in dein Inneres. Wir sprechen über die
Grundlagen von Selbstreflexion und Selbsterkenntnis – zwei
Schlüsselkompetenzen für persönliche Entwicklung, emotionale
Stabilität und echte zwischenmenschliche Beziehungen. Was
bedeutet es, sich selbst zu erkennen? Wie unterscheidet sich
Reflexion von Introspektion? Und warum ist diese innere Arbeit
heute wichtiger denn je?
Inhalt dieser Folge:
Definition: Was genau sind Selbstreflexion und
Selbsterkenntnis?
Historische Wurzeln: Von Sokrates bis zur Moderne
Die Rolle von Selbstwahrnehmung für psychische Gesundheit
Praktische Tools: Tagebuch, Meditation, Feedback &
Coaching
Warum Selbsterkenntnis auch im Berufsleben entscheidend ist
Link zur Homepage mit mehr Informationen
5 Reflexionsfragen für deinen Alltag
Veröffentlichungsdatum: 29.06.2025
Gastgeber: Jens Stührck
- E-Mail: info@lime-time.de
- Website: https://www.lime-time.de
https://www.jensstuehrck.de
- im Podcast genannte Links:
https://www.jensstuehrck.de/selbstreflexion-erkenne-dich-selbst
https://media.jensstuehrck.de/shop
- Social Media:
BlueSky https://bsky.app/profile/jensstuehrck.de
Youtube: https://www.youtube.com/@jensstuehrck
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