Künstliche Intelligenz als Spiegel – ChatGPT in Therapie und Selbstreflexion

In dieser Folge werfen wir einen Blick auf ein speziell
konfiguriertes ChatGPT-Modell, das als KI-basierter Reflexions-
und Entwicklungspartner dient - entwickelt für die
psychotherapeutische Arbeit und persönliche Selbsterforschung.
Wir sprechen darüber, wie gezielte Anweisungen aus einer reinen
Text-KI einen achtsamen Sparringspartner machen: Einen, der tiefe
Fragen stellt, konfrontiert ohne zu überfordern und praxisnahe
Impulse gibt.


Im Zentrum stehen therapeutische Ansätze wie Kognitive
Verhaltenstherapie (KVT), Akzeptanz- und Commitment-Therapie
(ACT), Schematherapie, Logotherapie (LKT) und das
Innere-Familien-System (IFS). Wir zeigen, wie diese durch die KI
anwendbar gemacht werden - nicht als Ersatz, sondern als wirksame
Ergänzung zu menschlicher Begleitung.


Ein spannender Einblick in die Zukunft digitaler
Selbstentwicklung.


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