Misophonie – Wenn das Nervensystem auf Geräusche reagiert

Manche Geräusche lösen keine bloße Irritation aus, sondern eine
unmittelbare Stressreaktion im Körper: Ärger, Anspannung,
Fluchtimpulse. Diese Erfahrung wird oft als Misophonie bezeichnet
– und missverstanden.


In dieser Folge geht es nicht um Überempfindlichkeit oder
mangelnde Gelassenheit, sondern um das, was im Nervensystem
tatsächlich passiert. Du erfährst, warum Willenskraft und
Aushalten meist scheitern, welche Rolle Grundspannung und
Sicherheit spielen und wie Regulation wieder Handlungsspielraum
schafft.


Die Folge ist ruhig, erklärend und praxisnah. Kein
Therapieersatz, keine schnellen Lösungen – sondern ein klarer
Blick auf ein sensibles System und einen realistischen Umgang
damit.